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导致频繁崴脚?第一次崴脚不重视爱留后遗症

2019-12-08 21:47 来源:

原标题:80个门诊号中有10个是“崴脚”患者

    第一次崴脚不重视爱留后遗症

  生活中,急匆匆地赶路时,脚下会突然一崴,很多人不当回事。这样的小意外,也不影响继续走路,多数人都是继续去忙要忙的事儿了。然而,就是崴脚却引出不少事儿,在大庆市中医医院骨伤科,如果有80个门诊号,至少有10个是来“看”崴脚的。

  骨伤科副主任朱靖有说,如果第一次崴脚不引起重视,之后,很容易引起频繁崴脚,从而导致慢行踝关节疼痛。

 导致频繁崴脚?第一次崴脚不重视爱留后遗症

  20多天的“后遗症”

  半个月以来,冯女士走路的时候,总感觉左脚踝有刺痛感,而且,有时走路速度突然加快,脚踝就像被针突然刺了一下,一时使不上劲儿。

  在家人的一再劝说下,冯女士来到医院,拍了片,检查确定没有骨折。随后,冯女士又吃了点儿活血化淤的药。脚踝处没有明显外伤,又没有骨折,本以为时间长了就好了,冯女士也没再把这件事放在心上。可一周多过去了,冯女士不仅频繁崴脚,而且,感觉平时活动时,脚踝处疼得更厉害了。

  11月6日,冯女士不得不再次来到医院,医生建议打石膏静养,因为冯女士的韧带有损伤。这样的结果令冯女士意外,她怎么也料想不到,就是之前崴了一下脚,竟还需要打石膏。

  据冯女士回忆,当时,女儿把东西落家里了,车停在楼下等着,冯女士去给女儿送的时候,下楼走得急,鞋也没穿好,在下楼途中,突然一崴,所幸没摔倒。崴过之后,冯女士试着活动了两下,还能走,她便没当回事儿。谁知,就是这一崴,20多天了还有“后遗症”。

  “崴脚”从不当回事

  崴脚,对于众多市民来说,是生活中再平常不过的“意外”。市民往往都是崴过之后,只要活动起来没有强烈的疼痛感,不影响继续走路,也就不会放在心上。

  在程宇广场摆摊的孙女士,每天早上抢在附近的商场开门之前,就要把摊摆好,那些来不及在家吃早餐的店主们,顺路就会在她这里捎上一份早餐。忙起来时,偶尔崴下脚,孙女士也是不太在意,之后,该忙继续忙。

  但3天前,孙女士在搬货时,由于前一天地面结了薄冰,她脚下一滑,差点摔倒,感觉到脚踝崴了一下。稳住后,她慢慢地活动了一会儿脚踝,虽然有些不舒服,但不太明显,也没有红肿,孙女士就没当回事,开始忙起来。

  一上午站着,脚踝也没得到休息,下午时,再走路,孙女士明显感觉到有些疼。但她又觉得:“肯定没伤到骨头,要是骨折了,不能敢走路。只要不伤到骨头,就没多大事儿。”

  就这样又拖延了几天,孙女士感觉脚踝处时不时就有胀痛感,而且,走路时稍不留神,就像习惯了一样崴一下。

  崴脚不是小事

  踝关节扭伤看似是小事,其实不然。大庆市中医医院骨伤科副主任朱靖有提醒市民,千万不要把崴脚当成小事。

  “如果有80个门诊号,至少有10个是这样的患者。”朱靖有说。

  踝关节韧带扭伤,俗称崴脚。朱靖有副主任介绍,通常情况下,医生会先通过X光片确定患者没有骨折,然后再查看一下损伤的部位,一旦是韧带受损,治疗原则就是需要绝对的制动,也就是打石膏静养4周,待韧带恢复之后再活动。但多数患者对于这种治疗方式不能接受,所以,医生多采取让患者带护踝4周的治疗方案,待韧带恢复好之后,再去掉护踝。

  在多数国人的观念里,崴脚是小事,也没有骨折,打石膏,算是过度医疗。就是这种认识上的不足,可能因处理不及时,而导致踝关节韧带松弛,以后可能频繁地崴脚。人体对于下肢的要求是稳定和负重,而踝关节处的韧带一旦有损伤,就无法保证稳定性,在负重情况下,很容易频繁崴脚。

  第一次崴脚要重视

  据朱靖有副主任介绍,到医院就诊的“崴脚”患者中,以中青年为主,主要是喜欢运动的人群。

  虽然平时这类患者也不少,但进入冬季后会增多。冬季路面结冰,特别滑,人体容易失重,容易产生踝关节的扭伤,所以,冬季行走中需格外注意。

  朱靖有副主任建议患者冬季穿防滑鞋,尤其在冰雪路面,尽量走小碎步。因为迈步距离大,容易失重,失重就容易摔倒,摔倒过程中,就容易崴脚。崴脚如果不被重视,加速了踝关节的蜕变,形成了踝关节的创伤性关节炎,很容易产生踝关节慢性疼痛。

 

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